The Ultimate AIP coffee cake     كعكة القهوة اللذيذة الخالية من المواد المسببة للحساسية 

  I am so excited to share this delicious allergy free coffee cake with you. I made it last night on snapchat and was so happy by the results that I couldn’t wait longer to post it. 

What you need

Dry ingredients 

1/2 cup of coconut flour 

1/3 cup arrowroot 

1/3 cup cassava or tapioca flour 

1 1/2 tbsp psyllium husks 

1 tsp baking soda 

1 tbsp cinnamon 

Wet ingredients 

2 ripe avocados 

1/4 cup rice malt or any healthy sweetener 

1/4 cup ghee or coconut oil 

1/2 cup extra creamy coconut milk
For the topping 

1 cup of walnuts and pecans 

1 cup of coconut sugar 

1 tbsp cinnamon 
For the glaze 

2 tbsp coconut mana 

1/4 cup coconut milk 

1 tsp vanilla 

امس كان يوم حافل في المطبخ كالعادة وانتهى بعمل كعكة خاصة للتناول مع الشاي او القهوة . 

وكل ما يميزها هو كونها خالية من الحبوب والالبان والبيض والمكسرات والبقول والسكريات المكررة والزيوت الضارة .. اعتقد انها مميزة بما يكفي .. اضافة على كل هذااستخدام الاڤوكادو فيها .. ليش أطول عليكم ؟ الڤيديو موجود ومعاه بعض المعلومات عن برنامج ٣٠يوما كاملا او هوول ثيرتي 

The whole30 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s